Дыхательная гимнастика Стрельниковой

В наше непростое время у детей значительно ухудшается здоровье. А все потому, что физкультуры в жизни малышей становится все меньше и меньше. От этого двигательная активность подрастающего поколения значительно уменьшается, что приводит к новым проблемам со здоровьем, поэтому спортом нужно заниматься регулярно, начиная еще с дошкольного возраста.
Вот и дети младшей группы «Лапочка» начинают своё утро с дыхательной гимнастики Стрельниковой, разработанной для детей младшего возраста.
Эти упражнения используются для хорошего самочувствия и укрепления здоровья. Суть гимнастики заключается в тренировке правильных вдоха и выдоха. Они отличаются глубиной, интенсивностью, частотой. В процессе насыщения организма кислородом с телом, внутренними органами и системами происходят чудеса.