Стретчинг для всех
«Растяжка сопутствует нам всю жизнь. Рождение – это растяжка.
Глубокий вдох, улыбка, любое движение тела – растяжка.
Растяжка – это гибкость. Гибкость – это молодость»
Е.И. Зуев
В рамках проекта для педагогов «Позитивный ориентир» для сотрудников детского сада прошло занятие по стретчингу. Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия стретчингом – это хорошая осанка, снижение травматизма, подвижность и гибкость тела, бодрый дух и отличное настроение!
