Стретчинг для всех

«Растяжка сопутствует нам всю жизнь.

 Рождение – это растяжка. 

Глубокий вдох, улыбка, любое движение тела – растяжка. 

Растяжка – это гибкость. Гибкость – это молодость!» 

Е.И. Зуев 

В рамках проекта  «Позитивный ориентир»  для сотрудников детского сада прошло занятие по стретчингу.  Стретчинг — это вид аэробики, представляющий собой комплекс упражнений на растягивание. Занятия стретчингом  – это хорошая осанка, снижение травматизма, подвижность и гибкость тела, бодрый дух и отличное настроение! 

C:\Users\Svetlana\Desktop\image2.jpg
C:\Users\Svetlana\Desktop\image1.jpg

Читайте также: