Советы детского психолога
Консультация для родителей «Как помочь ребенку адаптироваться на даче?»
Медики подчеркивают, что лето, проведенное на природе в родной средней полосе, куда полезнее для ребенка, чем поездки к дальним морям. Родители знают, что за городом чадо ждет чистый воздух, природа, свежие фрукты и овощи. Но, все равно, для ребенка переезд на дачу – в некоторой степени стресс. Если ваш ребенок – городской житель, не стоит сразу же активно менять его устоявшиеся привычки. Купание, долгие пешие прогулки и другие дачные развлечения нужно вводить постепенно, чтобы организм малыша адаптировался к незнакомой среде. На первых порах от перемены места иммунный статус снижается, потому будьте осторожны.
Стресс для кожи. В летние месяцы даже в холодных регионах солнце достаточно активно, и надо пристально следить за тем, сколько ребенок находится на солнце. Начните с 10-20 минут, постепенно увеличивая это время. Обязательно контролируйте, чтобы малыш носил панамку, чтобы защитить ребенка от солнечных ожогов, не забывайте о специальных кремах. Стресс для желудочно-кишечного тракта. Смена привычного рациона может отрицательно сказаться на здоровье ребенка, и к этому вопросу стоит отнестись предельно внимательно. Не нарушайте установившийся режим кормления, вводите в рацион свежие фрукты, овощи и зелень с грядки постепенно. Определение «с грядки» должно оставаться именно определением: перед употреблением в пищу все дары природы необходимо тщательно промыть горячей водой с помощью щетки, а ягоды ошпарить. Стресс от перемены места. Мы-то с вами знаем, что от пребывания на даче ребенок получит сплошную пользу. Но маленький человек, вырванный из привычной среды, может чувствовать себя неуютно. Постарайтесь уделять ребенку ровно столько же времени, сколько и в «обычной жизни». Бог с ней, с битвой за урожай: даже 200 кг отменных огурчиков из собственной теплицы не стоят того, чтобы ваш ребенок чувствовал себя заброшенным. Окружите его привычными вещами, перевезите из города любимые игрушки и одежду малыша, сами надевайте то, в чем он привык вас видеть дома. Если на первых порах ребенок постоянно капризничает, проявляйте больше терпимости – для него перемены могут быть непривычны и непонятны. И, в то же время, постепенно включайте его в дачные хлопоты, преподнося их как увлекательную игру. Даже двух-трех летний малыш вполне может помочь вам поливать растения из маленькой лейки, или выдирать сорняки. Еще лучше, если вы выделите своему помощнику крохотную грядку с какой-нибудь неприхотливой культурой, вроде лука, и назначите его «ответственным» за нее. Конечно, реальная отдача будет очень незначительна, зато ребенок почувствует себя важным и нужным, в особенности, если взрослые будут постоянно хвалить его за помощь. Существует множество идей для интересного лета на даче. Детям постарше можно поручить вести дневник наблюдений за цветами или за кабачками, которые вы посадили вместе. Так у вашего ребенка не только сформируются первые навыки полезной физической деятельности, но и разовьется интерес к живой природе. И еще один немаловажный момент – ребенок может скучать не только по дому, но и по своему привычному окружению. Приложите усилия к тому, чтобы те люди, которые окружают его в городской жизни (дедушка с бабушкой) наведывались к вам на дачу.
Песочница. В дачных условиях найти песок не составит труда. Заполните песочницу разными машинками, формочками для куличиков, совочками, лопатками – и прекрасное развлечение для самых маленьких готово.
Бассейн. Сейчас в продаже их огромное множество, выбрать бассейн для дачи можно, исходя из собственных предпочтений и потребностей. Однако если вы считаете, что бассейн пока не безопасен для вашего ребенка, вы можете использовать обычный большой таз или небольшое корыто. В нем дети смогут запускать кораблики, купать кукол, и освоить первые уроки плавания. В ваших силах помочь ребенку получить от дачи только яркие, положительные эмоции. Вы можете показать ему, как красива природа, как интересно следить за развитием растений, за повадками животных, собирать гербарий и материалы для поделок. Только вы можете взять его на первую в его жизни рыбалку или в лес за грибами. Еще вы можете научить ребенка дружить, чувствовать себя гостеприимным хозяином, и сформировать уверенность в собственных силах. И тогда в следующем году ваш малыш будет сам проситься на дачу.
